حمض الجليكوليك هو أحد أكثر الأحماض شهرةً في عالم العناية بالبشرة. يظهر في منتجات التقشير والسيرومات والكريمات والمستحضرات المخصّصة لتحسين ملمس البشرة وتوحيد لونها ومعالجة المظهر الباهت.
مع الاستخدام الصحيح والتدريجي، يمكنه المساعدة في تجديد مظهر البشرة ومنحها مظهرًا أكثر نعومةً ونضارةً وإشراقًا.
ما هو حمض الجليكوليك؟
ينتمي حمض الجليكوليك إلى عائلة أحماض AHA، أو باسمها الكامل: Alpha Hydroxy Acids.
تعمل أحماض AHA بشكل أساسي على الطبقة الخارجية من البشرة وتساعد في إضعاف الروابط بين خلايا الجلد الميتة.
نتيجةً لذلك، تُزال الخلايا الميتة تدريجيًا وتنكشف طبقة بشرة ذات مظهر أكثر نضارةً وتجانسًا.
يُعرف حمض الجليكوليك ببنيته الجزيئية الصغيرة التي تتيح له العمل بفعالية في الطبقة العليا من البشرة.
ما هي فوائد حمض الجليكوليك؟
إزالة خلايا الجلد الميتة
يساعد حمض الجليكوليك في إزالة تراكم خلايا الجلد الميتة من على سطح البشرة.
هذا التراكم قد يجعل البشرة تبدو باهتة وخشنة وتفتقر إلى الحيوية.
تحسين ملمس البشرة
الاستخدام التدريجي لحمض الجليكوليك قد يساعد في تنعيم المناطق الخشنة وتحسين الإحساس العام للبشرة.
يمكن أن تشعر البشرة بأنها أكثر نعومة وأن تبدو أكثر تجانسًا.
منح مظهر مشرق
إزالة طبقة خلايا الجلد الميتة تتيح للبشرة التي تحتها أن تبدو أكثر نضارةً وإشراقًا.
لذلك يشيع استخدام حمض الجليكوليك في المنتجات المخصّصة للبشرة الباهتة أو المتعبة.
تحسين توحيد لون البشرة
قد يساعد حمض الجليكوليك في تقليل مظهر البقع السطحية والآثار المتبقّية بعد الحبوب وعدم تجانس لون البشرة.
النتائج ليست فورية وتتطلّب استخدامًا منتظمًا وحذرًا على مدى الوقت.
تحسين مظهر الخطوط الدقيقة
التقشير التدريجي للطبقة العليا من البشرة يمكن أن يسهم في مظهر أكثر نعومةً وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة.
تشير مصادر طبية إلى أن حمض الجليكوليك قد يدعم أيضًا العمليات المرتبطة بإنتاج الكولاجين في البشرة.
المساعدة في تنظيف المسام
رغم أن حمض الجليكوليك يعمل بشكل أساسي على سطح البشرة، فإن إزالة خلايا الجلد الميتة يمكن أن تساعد في منع التراكم حول فتحات المسام وتسهم في مظهر أنظف وأكثر تجانسًا.
لمن يناسب حمض الجليكوليك؟
المنتجات التي تحتوي على حمض الجليكوليك قد تناسب:
- البشرة الباهتة والفاقدة للإشراق
- ملمس البشرة الخشن
- لون البشرة غير المتجانس
- البقع السطحية
- الآثار المتبقّية بعد الحبوب
- الخطوط الدقيقة
- البشرة العادية أو المختلطة أو الدهنية
يمكن لأصحاب البشرة الجافة أو الحسّاسة استخدامه، لكن من المهم اختيار المنتج المناسب والبدء بوتيرة وتركيز منخفضين.
كيف يُستخدم حمض الجليكوليك؟
يظهر حمض الجليكوليك بتركيزات وأنواع منتجات متنوّعة. لا تتحدّد قوة المنتج فقط بنسبة الحمض، بل أيضًا بمستوى حموضة التركيبة والمكوّنات الإضافية فيها.
عند بدء الاستخدام يُنصح باستعمال المنتج مرة أو مرتين في الأسبوع، وفقًا لتعليمات الشركة المصنّعة.
بعد أن تتعوّد البشرة، يمكن التفكير في رفع الوتيرة تدريجيًا طالما لم تظهر علامات تهيّج.
يُنصح بوضع المنتج على بشرة نظيفة وجافّة وإكمال الروتين بكريم مرطّب.
لماذا من المهم استخدام واقٍ من الشمس؟
قد يزيد استخدام أحماض AHA من حساسية البشرة للشمس.
لذلك من المهم استخدام واقٍ من الشمس واسع الطيف كل صباح، حتى عندما يُوضع الحمض في ساعات المساء.
بدون حماية مناسبة من الشمس، قد تتفاقم البقع وعدم تجانس لون البشرة.
مع أي مكوّنات يجب توخّي الحذر؟
استخدام عدّة مكوّنات فعّالة في وقت واحد قد يضرّ بحاجز حماية البشرة ويسبّب تهيّجًا.
يجب دمج حمض الجليكوليك بحذر مع:
- حمض الساليسيليك
- أحماض AHA إضافية
- الريتينول أو الريتينويدات
- مستحضرات قوية لعلاج حبّ الشباب
- المقشّرات الفيزيائية
- مستحضرات قد تجفّف البشرة
عند الرغبة في استخدام عدّة مكوّنات فعّالة، يمكن دمجها في أيام مختلفة بدلًا من وضعها كلها في الروتين نفسه.
آثار محتملة في بداية الاستخدام
في بداية الاستخدام قد يظهر إحساس وخز خفيف أو جفاف مؤقّت أو تقشّر بسيط.
ومع ذلك، فإن الحرقان الشديد أو الألم أو الانتفاخ أو الاحمرار الملحوظ أو التقشّر غير المعتاد ليست علامات يمكن تجاهلها.
في مثل هذه الحالات يجب غسل المنتج والتوقّف عن الاستخدام.
لمن يلزم حذر خاص؟
يُنصح باستشارة مختصّ قبل الاستخدام في حال:
- البشرة شديدة الحساسية
- مرض جلدي نشط
- بشرة مجروحة أو متهيّجة
- علاج دوائي للبشرة
- علاجات الليزر أو التقشير المهني
- استخدام ريتينويدات بوصفة طبية
- الحمل أو الرضاعة عند استخدام عدّة مكوّنات فعّالة
الخلاصة
حمض الجليكوليك مكوّن فعّال لمن يرغب في تحسين ملمس البشرة ومنحها إشراقًا وتقليل مظهر البقع السطحية والخشونة والخطوط الدقيقة.
وللاستفادة من مزاياه دون التسبّب في تهيّج، من المهم البدء تدريجيًا وترطيب البشرة والحرص على استخدام واقٍ من الشمس يوميًا.
مصادر المعلومات
Cleveland Clinic – Glycolic Acid: Benefits for Skin and How to Use
دليل طبي حول فوائد حمض الجليكوليك، ومنها إزالة خلايا الجلد الميتة وتحسين لون البشرة والبقع والملمس والخطوط الدقيقة.
https://health.clevelandclinic.org/glycolic-acid
Cleveland Clinic – Guide to Facial Acids
معلومات عن أحماض الوجه وعن استخدام حمض الجليكوليك كمقشّر يساعد في تحسين ملمس البشرة وتغيّرات اللون والخطوط الدقيقة.
https://health.clevelandclinic.org/guide-to-facial-acids
DermNet – Chemical Peels
معلومات جلدية عن أحماض AHA، ومنها حمض الجليكوليك، وعن استخدامها ضمن جلسات التقشير وعلاجات البشرة.
https://dermnetnz.org/topics/chemical-peels
المعلومات الواردة في المقال هي معلومات عامة ولا تُغني عن الاستشارة الطبية أو تشخيص طبيب الجلدية.
